Van Verdragen naar Vertrouwen

Een diepgaande geleide visualisatie voor het herstellen van de verbinding met jouw oervertrouwen

Ergens diep in jou leeft een zaadje van oervertrouwen.

Een oorspronkelijke laag in jou die weet: Ik Ben.

Een diep vertrouwen in jezelf. In jouw kwaliteiten, vermogens en capaciteiten. Het vertrouwen dat je op eigen benen kunt staan, jezelf kunt dragen en kunt omgaan met wat het leven op je pad brengt.

Maar veel mensen raken de verbinding met dit vertrouwen in de loop van hun leven kwijt.

Soms begint dit al heel vroeg. In de baarmoeder, rondom de geboorte of in de eerste jaren van het leven. Wanneer je zenuwstelsel ervaringen opdoet waarin veiligheid, verbinding, afstemming of gedragen worden niet vanzelfsprekend zijn, kan je systeem zich gaan aanpassen en beschermen.

Het zaadje van vertrouwen verdwijnt niet.

Het blijft aanwezig.

Alleen kan de verbinding ermee bedekt raken door beschermingslagen die ooit nodig waren.

Daardoor kun je steeds meer buiten jezelf gaan zoeken naar veiligheid, bevestiging of houvast. Je kunt gaan dragen wat niet van jou is, jezelf aanpassen om verbinding te behouden of situaties verdragen die eigenlijk niet meer bij je passen.

Van overleven naar vertrouwen

Misschien herken je dat je veel kunt begrijpen met je hoofd.

Dat je weet dat je kwaliteiten hebt.

Dat je weet dat je veel aankunt.

Maar dat je dit niet altijd voelt in je lichaam.

Echt vertrouwen ontstaat niet alleen door begrijpen. Het ontstaat wanneer je systeem opnieuw mag ervaren dat je veilig bent in jezelf.

Niet omdat alles altijd gemakkelijk is.

Niet omdat je alles alleen moet doen.

Maar omdat je jezelf kunt dragen en vanuit die basis aanwezig kunt blijven bij wat het leven brengt.

Wat is Van Verdragen naar Vertrouwen?

Van Verdragen naar Vertrouwen is een diepe geleide visualisatie van ongeveer 35 minuten die je helpt om opnieuw verbinding te maken met het oervertrouwen dat in jou aanwezig is.

Tijdens deze sessie word je begeleid om:

✓ opnieuw contact te maken met jouw innerlijke basis
✓ vertrouwen niet alleen te begrijpen, maar ook te voelen in je lichaam
✓ te ervaren dat je beschikt over de kwaliteiten en capaciteit om jezelf te dragen
✓ steviger op eigen benen te staan
✓ los te laten wat niet langer bij jou hoort
✓ vanuit vertrouwen keuzes te maken die kloppend zijn voor jou

Deze visualisatie ondersteunt je om niet langer te leven vanuit aanpassen, dragen en verdragen, maar vanuit een diepere verbinding met jezelf.

Niet door je af te sluiten.

Niet door alles alleen te doen.

Maar door stevig geworteld te blijven in jezelf, terwijl je verbonden bent met anderen.

Voor wie is deze visualisatie?

Deze visualisatie is geschikt voor je als je:

• merkt dat je vaak verantwoordelijkheid draagt die niet van jou is
• jezelf gemakkelijk aanpast aan anderen
• verlangt naar meer vertrouwen in jezelf en het leven
• wel weet dat je veel kunt, maar daar nog niet volledig op durft te vertrouwen
• wilt loskomen uit patronen van (wederzijdse) afhankelijkheid
• wilt leren vertrouwen op jouw eigen kwaliteiten, vermogens en capaciteiten

Wat levert het je op?

Na afloop kun je meer ervaren:

• verbinding met jezelf
• vertrouwen in je eigen basis
• rust en stevigheid van binnenuit
• helderheid over wat van jou is en wat niet
• ruimte om keuzes te maken vanuit jezelf

Deze visualisatie is geen oefening om iets buiten jezelf te bereiken.

Het is een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met iets wat al in jou aanwezig is.

Het zaadje van vertrouwen dat al in jou aanwezig is. Een zaadje dat je mag verzorgen, laten groeien en tot bloei laten komen

Praktisch

Duur: ca. 35 minuten
Luister waar en wanneer het voor jou prettig voelt
Bij voorkeur op een rustige plek waar je ongestoord kunt zitten of liggen
Een koptelefoon wordt aanbevolen voor de meest optimale ervaring

Investering

€22

Een waardevolle stap naar meer vertrouwen in jezelf, het leven en jouw vermogen om stevig op eigen benen te staan.